Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan Pria

Manfaat kemangi untuk pria ternyata masih belum banyak orang Indonesia yang tahu karena walaupun kemangi merupakan sayuran yang enak disantap sebagai lalapan ternyata banyak juga kuliner nusantara yang memanfaatkan kemangi sebagai bagian dari bumbu masakan. Apakah Anda tahu bahwa ternyata menyantap kemangi memberikan banyak sekali manfaat kesehatan, terutama untuk pria? Jika iya, BETUL.

Kemangi memiliki nama latin ocimum x citriodorum dan merupakan tanaman herbal yang dihasilkan dari persilangan tanaman selasih dan basil. Jadi tidak heran jika kemangi memiliki rasa dan aroma yang khas seperti lemon yang mirip sekali dengan basil sementara pohonnya lebih mirip seperti tanaman selasih. Di beberapa wilayah di Indonesia, kemangi juga digunakan sebagai bumbu utama pepes ikan karena aroma lemonnya yang tajam dapat membantu menghilangkan bau anyir yang biasanya dikeluarkan oleh ikan, selain itu kemangi juga biasa digunakan sebagai bumbu campuran sayur asam pedas. Jadi, kemangi tidak selalu di santap sebagai lalap.

Manfaat Kesehatan Kemangi bagi Pria

Jika Anda adalah salah satu dari kebanyakan pria yang tidak suka dengan aroma dan rasa daun kemangi, mungkin melihat daftar manfaat kemangi bagi pria berikut bisa merubah pendapat Anda, karena ternyata daun kemangi memiliki banyak sekali manfaat kesehatan khususnya untuk pria.

1. Mencegah Kemandulan pada Pria

Hal ini sudah dibuktikan secara ilmiah dan beberapa penelitian bahwa pria yang mengkonsumsi kemangi secara rutin dapat menurunkan risiko kemandulan secara signifikan. Hal ini dikarenakan terdapat beberapa kandungan alami pada kemangi yang dapat meningkatkan kesuburan pada pria.

2. Mengatasi Masalah Ejakulasi Dini

Kebanyakan pria tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah ejakulasi dini namun ternyata hal ini bukanlan sesuatu hal yang bisa dianggap sepele. Kandungan mineral seperti zat besi dan magnesium serta beberapa senyawa seperti eugenol, sineol dan epigenin merupakan solusi alami yang bisa Anda dapatkan dengan hanya mengkonsumsi kemangi secara rutin untuk mengatasi masalah ejakulasi dini.

3. Membantu Meningkatkan Gairah Seks

Terdapat beberapa senyawa zat penting pada daun kemangi yang ternyata mampu membantu meningkatkan gairah seks pada pria seperti eugenol dan apigenin. Kedua zat tersebut ternyata sudah terbukti mampu membuat proses ereksi menjadi lebih mudah. Dengan kata lain, mengkonsumsi kemangi secara teratur dapat menjadi solusi alami agar gairah seks Anda meningkat.

4. Meningkatkan Stamina Pria

Istilah ‘loyo’ seringkali diberikan kepada pria yang tidak memiliki stamina yang prima. Sebagai pria memiliki tubuh dengan stamina yang kuat adalah keharusan karena dengan begitu Anda dapat beraktiftas dan bekerja secara maksimal. Kandungan zat besi pada kemangi akan mengoptimalkan fungsi jantung sehingga tubuh akan ternutrisi dengan baik, vitamin K juga berkontribusi meningkatkan kesehatan tulang pria.

5. Mengatasi Masalah Bau Mulut

Walaupun merokok sangat tidak baik untuk kesehatan tapi ternyata masih juga banyak pria tetap merokok. Salah satu masalah yang ditimbulkan dari merokok adalah bau mulut yang tidak sedap. Daun kemangi mengandung beberapa zat seperti eugenol, citral dan limonene. Zat-zat tersebut ternyata merupakan zat anti bakteri yang dapat membantu Anda membunuh bakteri dan kuman yang dapat menyebabkan bau mulut. Selain itu aroma lemon segar dapat membuat nafas Anda juga lebih segar.

Continue Reading

Tips Agar Tahan Lama

Masalah ranjang merupakan faktor utama keutuhan rumah tangga disamping masalah keuangan, masalah ranjang dapat dipicu dengan ketidakmampuan seorang pasangan memuaskan pasangannya sehingga berakhir dengan kekecewaan.

Salah satu yang membuat kecewa para istri adalah cepatnya pertandingan berakhir pada saat si istri masih ingin bercinta, inilah disebut dengan istilah ejakulasi dini diartikan dengan ejakulasi yang prematur, ini merupakan masalah seksual yang sering terjadi pada banyak pasangan. 

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan oleh jurnal Drug Discovery Today, sebanyak 30 persen laki-laki pernah mengalami ejakulasi dini. Menurut Andrew C. Kramer, MD, ahli urologi dan dosen bedah junior di University of Maryland School of Medicine, Baltimore, ejakulasi dini bisa terjadi karena stress, serta masalah yang melibatkan emosi dan psikologis. Bukan hanya itu, ejakulasi  dini juga dianggap sebagai masalah kepercayaan diri laki-laki. 

Ejakulasi dini dapat terjadi dalam 30 detik sampai semenit, bahkan mungkin juga terjadi sebelum dilakukannya penetrasi. Masih menurut Kramer, ejakulasi dini dapat dikaitkan dengan disfungsi ereksi, dan masalah ini dapat menimpa laki-laki dari kalangan mana saja, tidak melihat umur. Meskipun, belum ditemukan penyebab pasti dari masalah ini, seringnya masalah ini dikaitkan dengan stres, depresi, dan kecemasan. Ketiganya bisa menjadi pemicu terjadinya ejakulasi dini. Kalau dibiarkan tentunya, masalah ini akan mempengaruhi hubungan Anda dan pasangan. Anda dan pasangan mungkin akan sama-sama tidak puas. Lalu, apa solusinya?

Bagaimana cara mencegah ejakulasi dini?

Anda bisa mengunjungi dokter untuk berkonsultasi. Dokter akan merekomendasikan sesi konseling yang melibatkan psikoterapi. Begitu juga dengan cara berkomunikasi dengan pasangan mengenai disfungsi seksual. Selain konseling, pengobatan lainnya juga akan melibatkan teknik perilaku, anestesi topikal (yang diberikan langsung pada kulit), dan beberapa obat. Berikut ini beberapa penjelasannya:

1. Teknik perilaku

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, ejakulasi dini bisa terjadi karena Anda merasa tertekan. Teknik perilaku bisa dibilang tidak rumit, Anda mungkin akan direkomendasikan untuk masturbasi sekitar satu, atau dua jam sebelum melakukan senggama. Perilaku ini ditujukan untuk mengendalikan ejakulasi dini selama Anda berhubungan seksual. Cara lainnya yang mungkin direkomendasikan adalah menghindari senggama selama beberapa waktu untuk fokus pada tipe permainan/rangsangan seksual saja, sehingga stres yang memicu perdebatan dalam pikiran Anda dapat dihilangkan.

2. Latihan Dasar Panggul

Tidak hanya perempuan yang bisa melakukan senam Kegel, laki-laki juga bisa melakukannya. Senam Kegel menargetkan otot-otot dasar panggul. Ejakulasi dini bisa disebabkan dengan lemahnya otot dasar panggul sehingga kemampuan untuk menahan ejakulasi juga melemah. Latihan dasar panggul dengan senam Kegel dapat menguatkan otot-otot ini.

Cara melakukan senam Kegel:
Temukan otot yang benar. Caranya Anda bisa mencoba gerakan menahan aliran kencing, atau kencangkan otot ketika Anda menahan buang angin. Jika Anda sudah menemukan otot yang benar, Anda bisa melakukan gerakan ini kapan saja. Pastikan hal ini tidak membuat Anda menjadi menahan urin, atau menahan buang angin, sebab dampaknya tidak baik untuk kesehatan. Lakukan gerakan tersebut saat tidak ingin buang air kecil atau buang angin.
Mulai melakukan teknik latihan. Anda bisa menahan otot dasar panggul selama tiga detik, lalu lemaskan untuk tiga detik selanjutnya. Ketika Anda merasakan otot panggul sudah mulai menguat, Anda bisa melakukannya sambil duduk, berdiri, atau berjalan
Latih fokus Anda. Hati-hati untuk tidak latihan melenturkan otot perut, paha, atau bokong. Fokus saja pada mengencangkan otot panggul. Selama latihan, sebaiknya Anda bernapas bebas saja, tidak perlu menahan napas Anda
Ulangi latihan ini. Agar hasilnya maksimal lakukan tiga kali dalam sehari. Jika, Anda sudah mampu melakukannya beberapa kali, targetkan 10 kali pengulangan dalam sehari

3. Teknik Jeda-Remas

Teknik lain yang mungkin juga akan direkomendasikan oleh dokter adalah teknik jeda-remas. Cara kerja dari metode ini adalah:

Mulai aktivitas seksual seperti biasanya, bisa diawali dengan memberikan rangsangan-rangsangan, hingga Anda merasa siap untuk berejakulasi (tapi tidak sampai ejakulasi).
Biarkan pasangan Anda memeras bagian ujung penis Anda, pada titik di mana bagian kepala (kelenjar) menyatu dengan batang. Atur remasan untuk beberapa detik saja, sampai dorongan untuk ejakulasi berlalu
Minta pasangan Anda melakukannya lagi sesuai yang Anda butuhkan
Teknik ini ditujukan untuk mengetahui kapan tepatnya Anda harus menahan ejakulasi, dan membuat Anda terbiasa menahannya, sehingga tidak lagi membutuhkan teknik tersebut. Anda juga bisa mencoba teknik yang disebut berhenti-mulai, jika melakukannya teknik yang sebelumnya terasa menyakitkan. Cara melakukan teknik berhenti-mulai adalah dengan menghentikan rangsangan seksual sebelum terjadinya ejakulasi, tunggu sampai gairah menurun, lalu Anda bisa memulai kembali melakukan stimulasi-stimulasi seksual.

4. Kondom

Selain mencegah Anda dari penyakit menular seksual, kondom juga bisa dijadikan alternatif teknik untuk mencegah ejakulasi dini. Kondom dapat menurunkan sensitivitas, hal ini jelas menjadi alat untuk menahan ejakulasi. Untuk menahan klimaks, Anda bisa mencari kondom yang mengandung benzocaine, atau lidocaine, sebab keduanya dapat memberikan efek mati rasa. Jika tidak ada, cari kondom yang terbuat dari lateks yang tebal.


Adakah obat untuk mencegah ejakulasi dini?
Anda mungkin akan diberikan dua obat yang diaplikasikan langsung pada kulit, atau yang diminum. Berikut ini penjelasannya:

Anestesi yang diaplikasikan langsung pada kulit

Anestesi ini dapat berupa krim, dan spray, biasanya memiliki kandungan benzokain, prilokain, atau lidokain. Efek yang dihasilkan adalah efek ‘mati rasa’, atau kebas. Cara menggunakannya adalah dengan mengaplikasikannya pada penis sekitar 10 hingga 15 menit sebelum melakukan hubungan seksual. Anda akan mengalami penurunan sensasi ‘tanda’ ejakulasi dini. Yang perlu Anda ketahui, anestesi ini memang dapat ditoleransi, tapi juga memiliki efek samping. Beberapa laki-laki dikabarkan kehilangan sensivitasnya sementara waktu, dan adanya penurunan kepuasan seksual.

Obat minum

Anda perlu tahu bahwa obat-obat ini tidak mendapat persetujuan dari Food and Drug Administration di Amerika sebagai pengobatan untuk mencegah ejakulasi dini. Tapi obat ini diresepkan untuk digunakan kebutuhan sehari-hari mencegah ejakulasi dini, seperti antidepresan, analgesik dan phosphodiesterase-5.

Continue Reading

Pijat Kejantanan Ibu Nurhidayah Medan

Kondisi kehidupan sehari hari banyak mempengaruhi kualitas dan kesehatan, berbagai masalah bisa menimbulkan stress dan bahkan bisa memuat depresi, klau stress telah hadir daya tahan tubuh pun akan menurun yang akhirnya berbagai penyakit akan datang juga.

Termasuk masalah ranjang, masalah ini sangat penting, berapa banyak hubungan pasangan suami istri berhujung  perceraian disebabkan masalah yang satu ini.

Nah, jika anda mengalami masalah tersebut, bisa menghubungi kami dan datang ke tempat praktek kami, Klinik Pijat Tradisional Nurhidayah, HP 0822 74 9999 08 Jl. Medan Batang Kuis Gg. Perjuangan Dusun 1 Desi Sei Rotan Kecamatan Percut Sei Tuan Deli Serdang.

Banyak pasien kami yang telah membuktikan nya, cukup dating beberapa kali saja, dengan terapi kejantanan kami, anda akan merasa puas dan istri anda akan sangat mengagumi anda.

Metode yang kami lakukan adalah dengan pijatan dan ramuan tradisional yang alami bebas bahan kimia sehingga tidak akan menimbulkan efek samping dan tidak bebahaya.

Continue Reading